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Isso é realmente quanto açúcar tem os alimentos que consumimos todos os dias

Você tem alguma ideia de quanto açúcar você consome sem perceber todos os dias, ‘escondido’ em em sua alimentação diária? Certos alimentos ultrapassam sozinhos o mínimo recomendado.

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O site SINAZUCAR.ORG criou esta coleção para nos conscientizar sobre as quantidades cavalares de açúcar que estão presentes em muitos alimentos que consumimos todos os dias sem ao menos nos darmos conta, pois este ingrediente está presente até mesmo em alimentos salgados.

É importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode acarretar inúmeros problemas para a nossa saúde, sendo necessário que a quantidade do mesmo seja controlada.

Dentre estes problemas, podemos destacar as diabetes do tipo 2, problemas hepáticos, câncer e problemas de hipertensão. Controlar o consumo do mesmo é um bom começo.

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